NON STYLE×ハンバーガーチェーン 芸人先生
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実は、緊張したり、ストレスがたまると以下の症状がでるですか
最近、まったくでないですが
過敏性腸症候群に困ってるという方にぜひ！
* 便秘と下痢を交互に繰り返す、、、
* お腹が張る、、、
* お腹がゴロゴロなる、、、
過敏性腸症候群はつらい症状です
人によっては、仕事をやめる人もでてくるようです。
こちらでは、過敏性腸症候群のツボを紹介していますので、参考にしてみてください。
過敏性腸症候群のツボ
その１ 【天枢（てんすう）】
【天枢（てんすう）】の場所
おへそから、指3本分外側
両側にある。
【天枢（てんすう）】の押し方
あお向けに寝る
両手の中指をそろえて、ゆっくりと指圧する。
5秒間5回が目安
※消火器全般の機能を促進
過敏性腸症候群のツボ
その２【大巨（だいこ）】
【大巨（だいこ）】の場所
ツボ「天枢」から、指3本分下がったところがツボ「大巨」
【大巨（だいこ）】の押し方
【足三里（あしさんり）】の場所
ヒザのお皿にできるくぼみ（外側）から
指4本分下がったところがツボ
すこしへこんいて、押さえると痛い場所
【足三里（あしさんり）】の押し方
親指でグイーッと指圧する。
5秒間5回が目安
※胃腸の調子をととのえるが大事！
実は過敏性腸症候群の原因なんです
過敏性腸症候群の原因は一般的にはストレスと言われています。
また、あまり知られていませんが、過敏性腸症候群の原因として、ねじれ腸の可能性もあるみたいです
心配な方は医師に相談してみてください
今日のは良かった！過敏性腸症候群になってツボの詳しくな ってよかった！
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実は、緊張したり、ストレスがたまると以下の症状がでるですか
最近、まったくでないですが
過敏性腸症候群に困ってるという方にぜひ！
* 便秘と下痢を交互に繰り返す、、、
* お腹が張る、、、
* お腹がゴロゴロなる、、、
過敏性腸症候群はつらい症状です
人によっては、仕事をやめる人もでてくるようです。
こちらでは、過敏性腸症候群のツボを紹介していますので、参考にしてみてください。
過敏性腸症候群のツボ
その１ 【天枢（てんすう）】
【天枢（てんすう）】の場所
おへそから、指3本分外側
両側にある。
【天枢（てんすう）】の押し方
あお向けに寝る
両手の中指をそろえて、ゆっくりと指圧する。
5秒間5回が目安
※消火器全般の機能を促進
過敏性腸症候群のツボ
その２【大巨（だいこ）】
【大巨（だいこ）】の場所
ツボ「天枢」から、指3本分下がったところがツボ「大巨」
【大巨（だいこ）】の押し方
【足三里（あしさんり）】の場所
ヒザのお皿にできるくぼみ（外側）から
指4本分下がったところがツボ
すこしへこんいて、押さえると痛い場所
【足三里（あしさんり）】の押し方
親指でグイーッと指圧する。
5秒間5回が目安
※胃腸の調子をととのえるが大事！
実は過敏性腸症候群の原因なんです
過敏性腸症候群の原因は一般的にはストレスと言われています。
また、あまり知られていませんが、過敏性腸症候群の原因として、ねじれ腸の可能性もあるみたいです
心配な方は医師に相談してみてください
今日のは良かった！過敏性腸症候群になってツボの詳しくな ってよかった！
